Đau nhức nhối ở trong đùi

[bmx]

Chào bác sĩ, năm nay cháu 17 tuổi, cháu đi bộ đi học, mỗi ngày đi đi về về là 45 phút. Nhưng khi về đến nhà cháu hay ngồi máy tính, và ít vận động.
Cách đây 3 tuần, cháu có tập thể dục, khi chạy đua với các bạn, cháu cảm giác đau nhói khắp đùi, như bị cái kim to nó đâm vào, đau lắm, cháu phải xin nghỉ. Sau đó cháu đi nghỉ đông và vì vậy không tập thể dục ở trường, trong lúc nghỉ đông, cháu tưởng nó hết đau rồi, không ngờ khi chạy, cháu vẫn thấy đau trong đùi. Cháu thực sự sợ mình bị bệnh gì đó, vì trước đây cháu có hay bị mỏi xương chân vì lâu không tập động tác gì đó, nhưng giờ đã 3 tuần mà tình hình không thay đổi, cháu rất lo.
Cháu ở nước ngoài, dc người thân gửi sang SALONPAS, cháu dán thử đã 3 ngày nay, mà không hề đỡ, liệu cháu có bị làm sao không ạ? Cháu còn trẻ, lại là con gái, cháu rất sợ nếu mình bị tật hoặc phải mổ.
Xin bác sĩ giải đáp nỗi lo này cho cháu. Cháu cám ơn bác sĩ nhiều!

[admin]

Chào Cô,

Cô ít tập thể dục và chơi thể thao, rồi bổng nhiên chạy đua, nên Cô bị chấn thương bớp cơ hay dây chằng bắp cơ. Nếu đúng như thế thì khi Cô nắn bóp các bắp cơ ở đùi Cô có thể biết đưọc cơ hay dây chắng nào bị tổn thương. Cô nên tránh làm những động tác khiến bắp cơ bị tổn thương phải làm việc nhiêu để khỏi bị đau. Cô cũng có thể đến các tiệm thuốc mua những thuốc chống viêm, như ibuprofen hay aspirine, dùng trong 1 đên 2 tuần thì sẽ bớt đau.

Cô nên có một chương trình tập thể dục toàn diện thường xuyên đế cho cơ thể dẻo dai hơn.

Nếu chúng đau kéo dài thì Cô nên đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Bác sĩ Nguyễn Quyền Tài
Hoa Kỳ